Los Cabos, Baja California Sur.– La Unidad Médica Altamira, encabezada por Lizet Karina Larumbe Pineda, realizó jornadas de orientación sobre salud mental en el CETMAR No. 31, donde más de 180 estudiantes de nivel bachillerato participaron en conferencias impartidas en el marco del Día del Estudiante.
A través del área de Vinculación, las psicólogas Andrea Vargas y Edén Sánchez impartieron la conferencia “Ansiedad/Depresión” en los turnos matutino y vespertino, respectivamente, abordando temas relacionados con conceptos, síntomas, señales de alerta, mitos y realidades, así como técnicas de respuesta ante ataques de ansiedad.
Durante las pláticas también se destacó la importancia de identificar oportunamente situaciones que puedan afectar el bienestar emocional de las y los jóvenes, promoviendo espacios de diálogo y apoyo dentro de la comunidad estudiantil. Asimismo, las especialistas compartieron recomendaciones para el manejo del estrés académico, la presión social y otros factores que pueden influir en la salud mental durante la etapa escolar.
Las actividades registraron una participación activa por parte del alumnado, quienes expresaron dudas e inquietudes relacionadas con la ansiedad, la depresión y la manera de buscar ayuda profesional. De igual manera, se reiteró la importancia de fortalecer redes de apoyo entre compañeros, docentes y familiares para contribuir a un entorno más saludable y empático.
Dichas acciones buscan fomentar la prevención y atención temprana de problemas emocionales entre adolescentes, además de fortalecer la conciencia sobre la salud mental como parte fundamental del desarrollo integral de las juventudes.